本网讯（图/魏锦 童彤 文/翁同唯 贾湲湲）为积极响应学校“5˙25心理健康月”活动号召，促进同学们更好的正视自我、悦纳自我、做最好的自己，5月15日下午，新闻与传播学院赵忠仲老师应邀为我院学子带来“5˙25心理健康月暨绅士淑女训练营活动”第二讲“做最好的自己——浅谈绅士淑女的礼仪与着装”。讲座由2015级辅导员贾湲湲主持，出席此次讲座的还有学院党委副书记汪贻洋、团委副书记熊义信，2015级全体学生到场聆听。

讲座伊始，赵忠仲提醒同学们当代大学生应努力成为有修养、有品位，有风度、有气质，有温度、会思考，懂得爱己爱人的现代人。她从爱与自信、爱与尊敬、爱与关怀三个方面来阐述现代绅士淑女的养成，指出掌握正确的站、坐、行姿，指引手势和微笑礼仪等，做到自信，方能打动身边和你交往的人；礼仪不是一本教科书，应做到守时、守“绪”，设身处地为他人着想，故为爱人爱己；礼仪是一门博大精深的学问，她的核心就是沟通，在现代社会，就要求大家关怀身边人，不做课堂上的低头族，多关心家中的老人等。

讲座中，赵忠仲还请小助手上台展示正确的站姿与坐姿，握手和微笑礼仪的基本要求，正确的倒水方式、不同场合的着装要点、恰当的仪容以及如何巧用配饰等，强调了日常生活中易被忽视的小细节，提醒同学们细节见礼仪、细节定成败。赵老师贴合实际、生动直观的讲座赢得现场阵阵掌声。此次讲座持续了两个小时，讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，也将学以致用，把礼仪知识贯彻到生活中去。

据悉，学院历来高度重视大学生素质文化教育，坚持不断创新教育形式，提高教育效果。此次讲座意义重大，不仅帮助大学生们学习如何成为一名现代绅士与淑女，也培养了学生阳光心理，助力其乐享大学生活，对引导大学生建立和谐的人际交往关系具有重大意义。今后，学院也将继续走近学生、关注学生，为同学们营造积极向上的文化氛围。