感悟心灵，体验成长；放飞心灵，拥抱健康。10月25日心理健康日前后，我院拓展平台、丰富载体，开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动。本次系列活动不仅宣传了心理健康相关知识，在广大师生中引起强烈反响，更无形中让心理健康意识深入大学生心中。

户外拓展---建立你我信任。10月25日的心理健康户外拓展活动正式拉开了学院“10.25”心理健康教育系列活动的序幕，活动由全国体验式培训师安徽省管理中心主任薛保红老师主持，各班级心理健康委员参加拓展活动。在薛老师带领的下，大家积极参与到“看图说数字”、“找伙伴”、“测反应”、“蒙眼围矩形”“找生肖排顺序”等趣味心理活动中，每个环节，同学们的脸上都洋溢着青春的笑容。同学们在欢声笑语中加深了心理健康知识的了解，学会了如何正视自己和别人的关系、如何维系人与人之间相互信任的纽带。

趣味活动---拉近你我距离。继心理健康户外拓展活动成功开展且好评如潮之后，学院各班级陆续组织以班级为单位的心理健康教育活动，同学们的创意更是让人眼前一亮。12级日语1班的心理健康测试、12级英语5班的“价格快速组合”和大冒险游戏、12级日语2班的“蒙眼找物”和“猜数字”游戏，为枯燥繁杂的学习生活增添一抹亮色。即便是朝夕相处的同学，也总会有产生分歧隔阂的时候，这些趣味游戏正是慢慢消融了同学之间的隔阂，增进了同窗友谊。释放了学习、生活和人际交往包袱的同学们，承诺用一双一双相互扶持相互陪伴的手撑起整个天空，传递彼此的梦，照亮彼此的心。

最美笑脸---发现你我美丽。10月21日，由院学生会主办的“寻找最美笑脸”活动正式踏入外院每个班级收集素材。正因为在这个沉重和冗杂的生命过程中存在太多被我们忽略的感动，太多被忘记的真诚，所以这个活动更能发现与我们平时表面所呈现的严肃坚强不同的最美的笑脸。工作人员每进入一个班级，同学们都积极地配合，将自己的最美笑容贡献出来，相由心生，这如花笑靥正是同学们内心的真实写照。当集满同学们灿烂笑容的海报张贴出来时，大家看着海报上最美年华中的最精彩的自己会感到激动会感到欣慰，我想，此时此刻心理健康教育的意义也就是如此了。

专题讲座---加深你我理解。11月1日晚，专题报告“幸福在哪里”在学院多功能报告厅举行，校大学生心理健康中心的何元庆老师应邀担任主讲，何老师带领大家从生活的苦与甜中感悟幸福的真谛，通过寓教于乐的方式端正了大家对幸福的全面认识，他诙谐幽默的谈话方式使大家的身心都得到了放松。11月2日下午，校关工委报告团俞士超老师的专题报告“感恩成长中的幸福”成功举行，报告厅座无虚席，俞老师借习近平总书记“五四”青年节讲话和“中国梦”引入话题，引经据典、旁征博引，同学们感悟良多，感恩思想在新一代青年人身上得到传承和弘扬。

“10·25”心理健康教育是外国语学院思想教育工作的特色活动之一，旨在引导广大同学关注心理健康、正视心理现象，帮助青年大学生正确认识自我、完善自我、提升自我。我院学子活动参与的主动性和积极性，也凸显了他们在心理活动中收获了更多心灵感悟，体味着成长经历的必然酸甜。（王雅婧）