为切实推进学院心理健康教育工作，进一步宣传普及心理健康知识，帮助学生关注心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，建立和谐的人际关系，促进学生身心健康全面发展，5月31日，2020级本科生于学院多功能报告厅组织开展以“与心灵相约 与健康同行”心理健康主题班会，班会由辅导员曾艳主持。

班会上，曾艳首先从一个数据——全国“一亿”人有心理疾病，引出关注心理健康的重要性。心理疾病类似发烧感冒常见，但是知晓率低、治疗率低、致残率高、服药率低。她以抑郁症为例子，强调心理治疗的必要性，要合理看待心理疾病并且正视压力。曾艳指出，目前同学们正面临着考研、考公、考编等的压力，强调同学们要关注自己以及身边同学的心理状况，使用适当的方法调节焦虑以及不良情绪。

本次心理教育主题班会的顺利开展，不仅丰富了学生心理健康知识，提升学生心理调适能力，对于同学们了解自我，培养良好的人际关系具有促进作用。