本网讯 (文/赵华杰 李矜矜 图/陈春霞) 没有人是一座孤岛，每个人都是大陆的一片。为了让当代大学生走出孤岛，勇于寻找爱，拥抱爱，外国语学院自律会特举办了“10.25·邀您爱我”心理健康月系列活动。

从心关注，普及知识共学习。10月22日上午，自律会在外国语学院的大厅举办横幅签字活动，旨在引导学生通过自觉自学的形式了解什么是感恩，如何感恩以及感恩的情绪体验。通过精心制作的展板展示什么是心理健康及个人如何拥有健康的心理，全方位地向同学们展示了各种心理健康知识，呼吁同学们共同重视及关注心理健康问题。在本次活动结束之际，还有师大吉祥物安安与诗诗亲切地与同学们合照，亲近温暖之风萦绕在整个外国语学院。

从芯出发，提升技能谋工作。心理委员是班级开展心理工作的核心，自律会开展的心理委员工作培训会于10月21日晚在外国语学院团委办公室举行。自律会心理健康部部长徐子易为所有心理委员进行深入培训，向大家介绍如何简单有效的甄别班级同学的心理状态，深入浅出地介绍抑郁等心理健康症状。徐子易还宣读了学院“1025邀您爱我”心理健康月系列活动通知，本次心理健康活动以“靠近你，温暖我”主题活动，帮助同学们亲近他人，关爱他人。会上，各班的心理委员都对各自开展的心理健康活动进行热烈交流。自律会指导教师、2018级辅导员赵华杰为本次活动作总结，指出心理委员是班级凝聚力的纽带，需竭尽所得帮助同学，给予他们精神上的慰藉，并陪伴他们心灵上的成长，其次心理委员自身要掌握方式方法和技巧,做好辅导员老师的信息源工作,做自己能力范围内的事。赵华杰还希望心理委员们工作中学会倾听,严格保密，和同学们一起在关爱同学的氛围中中打造爱心班级,尽自己所能做一些温暖同学的事。

  从新开始，关爱身心传温暖。为积极响应“靠近你，温暖我”心理健康月活动主题，低年级新生各班级心理委员组织开展感恩体验、支持感调查、趣味运动会等各类丰富多彩主题活动。2018级英语1班从“人际交往的原则”“良好人际关系保持的意义”“如何保持良好人际关系”等方面，在班级进行了一些有趣的心理小测试，让同学们更好地懂得了如何培养良好人际关系；2018级英师2班举办电影观影活动，观看《当幸福来敲门》，“别让别人告诉你，你成不了才，即使是我不行。如果你有梦想，就要去捍卫。”等积极励志的台词让同学们在面对困难时备受鼓励；2017级俄语班在心理委员的带领下，探讨了一些生活中常见的负面情绪的影响，并总结了一些解决人际冲突，缓解人际矛盾的有效方法；2017级中美班以人际交往为主题,开展主题班会向同学们普及了人际交往的理论知识，并深入实践，组织大家进行人际交往过程中的烦恼分享与讨论，同学们发言积极，畅谈感想；此外2018级各班级还积极走向操场，开展拔河、十米自行车慢骑、三人四足、跳大绳等趣味活动，让同学们在运动中敞开心扉，消除隔阂，增强信任，为以后的班级建设打下基础。

  没有人是一座孤岛，只有彼此拥抱，才能自由生长，“靠近你，温暖我”，本次心理健康主题活动让每个外院学子走出交往的孤岛，让人与人之间不再冷漠，让彼此拥抱而温暖，让彼此亲近而骄傲。此次外国语学院心理健康月系列活动，不仅让外国语学院的同学们明白了人际交往的真谛，还让整个校园都弥漫着相亲相爱的温暖之风。