本网讯（文/李昂 图/程盈）为提升我院各班级心理委员的工作素养与能力，5月21日晚，学工处大学生心理健康中心沈艳红老师应邀在外国语学院团委办公室为同学们举行“同辈心理辅导者工作内容与方法”心理专题讲座。2016级、2017级心理委员参加活动，学院“花津悦谈”个体发展辅导站站长、2017级辅导员李昂老师主持活动。

 首先沈艳红老师通过讲述我与心理学的故事介绍了自己，随后沈老师分别从心理委员的含义、心理委员的职责以及如何做好心理委员这三个方面展开了讲座。沈老师指出同辈心理健康工作者扮演的是信息员、宣传员、策划员、辅导员的角色；一个合格的同辈心理健康工作者应该具有责任心、热心、爱心、同理心、细心和信心。谈到同辈心理健康工作者的工作职责，沈老师强调要做到"吾日四省"，同辈心理健康工作者要照顾好自己，才能惠及他人。而后，沈老师针对如何做好同辈心理健康工作提出四点建议:大胆探索，找准工作切入点；明确职责，突出工作侧重点；高度警惕，把握工作关键点；加强联系，稳固工作的支持点。在讲座过程中沈老师也列举了一些实例，邀请同学们思考并提出自己的解决方案。同学们也都积极地参与其中，提出自己的看法与建议，相互交流。最后沈老师指出同辈心理健康工作者是一支穿梭在校园中的一支特殊的队伍，希望心理委员们能够认真学习、实践，成为一名优秀的同辈心理辅导者。

此次讲座让同学们真正的领悟到同辈心理辅导者的含义，认识到心理委员这一职位的重要性，学习了一名优秀的同辈心理辅导者的素质和技能，为以后学院的心理健康的建设活动奠定了良好的基础。对各班级心理委员进行工作指导，有利于引领他们深入了解班上同学的思想动态并及时地帮助他们进行调整；有助于大学生的心理健康发展，让大学生们更好克服挫折，积极地面对生活，迎接一个更加光美好的未来！