本网讯 （ 图/文 刘欣远  曾艳）  学院发展辅导站牵头自律会，成功举办了“10·25”校园心理健康月系列活动。本次活动的主题为“筑梦青春，追梦成长”，旨在加强大学生心理健康，帮助学生了解自我、悦纳自我、实现自我。心理健康月系列活动形式多样，内容丰富，既具针对性，也具时效性。

匿名问答——给予你我温暖

10月26日下午，自律会举行了“走出自我，拥抱世界”活动，为同学准备了小礼物、零食和鲜花，安排了励志人偶给同学们一个拥抱，还开展了匿名心愿便利贴书写，并且安排部员回答同学们在便利贴中提出的疑惑。在本次活动中，同学们积极参与到书写心愿和提问中，不仅抒发了心中的疑惑和感慨，还得到了鼓励和安慰，有利于排解大家心中的郁闷，提升心理品质。

心理干预——加强特殊帮扶

活动期间，自律会还开展了“心理干预，特殊帮扶”活动，各年级辅导员主动与学生谈心谈话，了解了学生动态，掌握具体情况，帮助学生减轻内心焦虑，缓解学业压力。

创意板报——营造温馨氛围

10月26日，自律会安排部员对之前要求各班完成的“走出心灵的孤岛”黑板报进行打分和评选，并对前三名的班级颁发奖状，通过此活动增进了同学们对心理健康知识的了解，增强了解决心理健康问题的能力。

主题班会——进行自我教育

10月27日晚，各班在心理健康委员的组织下开展了主题教育班会，各位同学在班会中敞开心扉，与同学们进行深度沟通，更有利于接下来学习与生活的开展，在班级营造友好和谐的氛围，有效减少日后心理问题的发生。

影像人生——守护心理健康

10月27日晚，自律会安排了各班观看心理健康相关的电影，并给出三部推荐电影。各班在宣传委员的组织下观看，书写并提交观后感，自律会同时对同学们上交的观后感进行评奖并颁发奖品。此活动在提升班级凝聚力之余，还用娱乐的方式对同学们的心理进行建设。

骨干培训——提升自我能力

活动期间，在自律会的安排下召开心理健康教育队伍骨干培训会，请老师对各班的安全委员、心理健康委员和各寝室长进行了开会培训，主要侧重疫情后常见心理健康问题的疏导排解。许多心理健康委员在本次培训中受益颇多，不仅提升了各班安全委员、心理健康委员和寝室长的工作能力和专业性，也促进了接下来心理健康工作的顺利进行。

 

在自律会每一位成员和各班班委的努力下，本次“10·25”心理健康月系列活动取得圆满成功。心理健康是影响大学生学习与生活的重要因素，本次活动尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，更能帮助学生理解自我，悦纳自我。