为进一步普及心理健康知识，培养健康的学习生活方式，5月29日下午，2021级本科生分专业在学院报告厅和2080108教室开展心理健康教育主题班会。

班会上，两位辅导员首先提出在学习生活中同学们要正确面对心理健康问题，并阐述了面对压力同学们应该怎么做，积极培养良好的心态。随后，面对近期同学们专业学习方面的压力提出建议，鼓励同学们制定阶段性学习计划来督促自己学习，有针对性地化解压力。最后，他们鼓励同学们要积极关注自己的心理健康，重视心理健康，及时发现自己的情绪问题并以适当方式进行调节。

本次心理健康教育主题班会，增强了同学们克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，为同学们的心理朝着阳光健康的方向发展提供了帮助。